冬季由于气候的特殊性，疾病的预防是不能忽视的，尤其是咳嗽。医生提醒冬季是疾病高发的季节，例如感冒、咳嗽、腹泻等等。那么有什么办法可以健康度过这个冬天呢?下面给大家介绍几个冬季感冒食疗方法：
原料：
红糖、姜、红枣
白萝卜、蜂蜜、白胡椒、麻*
白萝卜、葱白、生姜
方法：
红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽：
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻*2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻*等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
萝卜葱白治风寒咳嗽：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
注意事项
冬季要远离咳嗽，一定要注意防寒保暖，如果不小心咳嗽了，可以根据自己的咳嗽情况试试这几款食疗方。
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