秋季变化大，免疫力低，一定要避开这些事情！
--患者甲
里面提到很多食补，可以参考下。
--患者乙
雪梨陈皮汤很有效，大家可以试下。
--患者丙
一进入秋季，早晚凉中午热，气候也偏于干燥，这对于免疫力低下的肿瘤患者来说，无疑是个“多事之秋”。
一方面，干燥气候容易伤损肺阴，产生口干咽燥，痰多、胃肠道问题如便秘等；另一方面，抵抗力低极易出现病*感染，感冒、咳嗽等呼吸道疾病，甚至咳中带血；
而且，据临床统计，秋季肿瘤的转移、复发率在37%-48%左右，明显高于其他季节，需要大家格外重视。
今天，我们就来看看肿瘤患者该如何秋季养生，如何进补又如何调理饮食，提高免疫力。
入秋口干舌燥、没胃口
怎么办
入秋后，肿瘤患者口干舌燥、进食困难都症状越来越明显。这时候，建议大家秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物。
术后的肿瘤病人，往往容易出现的体质虚弱、气血不足。如果面白神疲、气短乏力、心悸、脉虚弱等症状，可选择吃海参、枸杞子、当归等补气养血的食物。
化疗中的病人，往往是肠胃反应明显，肠胃功能损伤，常常出现没食欲、没胃口吃不下，大便溏薄、舌淡苔白、脉虚弱等症状，这时可选择吃柑橘、玉米、苡仁、*参、扁豆等健胃益气的食物。
而对于放疗后的病人，多会出现头晕、烦躁、失眠、口苦、口干、舌红苔*或光剥等症状，可挑选雪梨、荸荠、柠檬、银耳等清肺养胃、滋润生津的食物。
另外，大家可以试试战友这道食补：1个梨、3克川贝、3片新会陈皮，梨不去皮去芯，一起隔水炖，待水温将至常温，加入蜂蜜，当水喝，对润肺降燥很有好处。
肿瘤病人肠胃不好很常见
秋季要这样补
肠胃道问题是肿瘤病人常见困扰之一，很多放化疗、术后患者都容易出现便秘、腹泻、呕吐、发烧、胀气等问题。
一入秋，肠胃问题更是变本加厉。于是很多肿瘤患者会忙着进补。买很多的人参、冬虫夏草和鹿茸。实际上，大量滋补、腻性食物只会加重肠胃道症状，让问题更加严重。
肿瘤侵犯、治疗副作用、再加上患者抑郁情绪影响，都会损害肠胃功能。大家进补需要谨慎，不宜急补应缓补，同时，药补不如食补。
关键是人体机能的调整和肠胃恢复都需要一定时间，如果不在医生指导，不能对症下药，急于求成大剂量应用，常常会适得其反。
要特别注意的秋季小毛病
据统计，医院就诊的肿瘤病人中，病情反复、发生转移或复发起因较多是因为感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
因为进入秋季，人的整个代谢机能下降，免疫力低下，肿瘤病人对于病*、细菌抵抗力更差，很容易出现感染造成病情反复。一旦感染，很容易出现感冒、肺炎等并发症。
这时候应该提高免疫力，增强自身抵抗力。除了上面的食补，还有下面3个建议：
1.适当锻炼
大家可以根据自身体质、兴趣和爱好选择运动方式，散步、慢跑、太极、八段锦等都是比较适合的运动。
有的战友就给自己定个目标，每天步行1万步。不过不宜过量，建议以感到不疲劳为主。
2.保持良好情绪
有一个成语叫做“伤春悲秋”。这时候，病人和家属难免会想起病情和经历，容易产生焦虑、抑郁等情绪波动，这也会严重影响患者康复。
这时候，不妨多丰富自己的精神世界，多和好友聊天解闷。如果条件允许，也可以来个短途旅行，出去走走。
哪怕约上三五战友一起钓钓鱼、赏花、唱唱歌，也是件开心的事。
3.注重生活起居
都说秋季早晚温差大，这时候也需要多留心，养成良好的生活习惯。同时多注意及时增减衣物，避免着凉。如果到人多的地方，可以带上口罩。
尤其是气候干燥，皮肤水分蒸发快，容易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛等问题，因此要重视及时补充水分。
4.积极治疗其他并发症
像上文提到的呼吸道感染、肺炎、肠炎等都需要及时、积极治疗，避免病情恶化。
至于治疗手段，更可以中西医联合预防。
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