初春天气易变
感冒·防护指南
FLUSEASON春季天气变化幅度较大的时期，天气乍暖还寒，早晚温差较大，空气干燥、多风，是呼吸道疾病的高发季节，特别是感冒、流感发病率较高，一不留神感冒就找上门。尤其是婴幼儿、年老体弱者等体质差的入群为主，无法及时启动免疫系统的防御能力，就很容易受到感冒病*的感染，甚至变成“难以收拾”的肺炎。感冒不免让家人慌了手脚，而在现实生活中很多种预防和治疗的方法，比如可以科学的服用维生素C辅助提高抵抗力。01区分不同的感冒病因及症状我们该如何区分流感和普通感冒呢？预防感冒和流感又有哪些有效的措施呢？一起来看看吧！普通感冒——由病*引起，当机体或呼吸防御能力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病*细菌迅速繁殖，导致发病。流感——是由流感病*（分为甲型、乙型、丙型）引起，包括上呼吸道和下呼吸道。流感病*容易发生变异，其中甲型流感病*最易变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起规模性流行。02科学补充VC，辅助增强免疫力感冒病*四散于环境中，人们很难预料到什么时候会受到病*侵袭。所以与其到得了感冒出现各种不适症状而难受，不如平时就养成增强自身免疫力的习惯！
其实，根据多方研究显示，维生素C并无法直接治疗感冒；但维生素C有辅助缩短感冒病程的作用，能加强人体免疫系统对抗感冒病*的入侵。
维生素C可以提高白细胞杀菌抗病*能力，增强抵抗力。白细胞是人体防御系统的“白色卫士”它是我们人体防御系统的主要组成部分。他通过的吞噬细菌病*、产生抗体的方式来消灭和抵御入侵的细菌和病*。
03VC怎么吃才更有帮助？根据中国营养膳食营养素参考摄入量（版）VC最低推荐用量为mg，日最高摄入量为0mg。提醒大家科学服用维生素C。例如果维康维生素C含片，保健食品，每瓶60粒，每粒含mg，可用作日常补充，三种口味儿：鲜橙、青苹和蓝莓，不含糖，更符合大众。在我们日常吃瓜果蔬菜时，没能及时满足人体所需的维生素含量，是可以选择从外界摄取。果维康维生素C泡腾片，OTC药品，具有明确的治疗功效，每瓶12片，每片含0mg，属于大剂量维生素C，鲜橙口味；建议生病时每天一片，用来快速提高机体抵抗力，促进疾病的恢复。*保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病*扫码