大地回春，万物复苏，然而乍暖还寒的春天，也是流感的高发季节。面对流感这个健康杀手，你知吃对了吗？
1.为了预防感冒，可以适当喝酸奶，酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有效预防感冒。平时给孩子喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强抵抗力。
2.可以喝点红糖生姜水，有利于祛除寒气，补肾壮阳，增强体质,提高身体的免疫能力。
3.适当吃红薯，人体皮肤是人体抵抗细菌、病*等外界侵害的第一道屏障，红薯中含有丰富的β胡萝卜素，能有效提高皮肤的抵抗能力，并且热量低富含纤维素，多吃红薯能够有效预防感冒。
4.牛肉，牛肉中富含锌，能帮助促进人体白血球的生长，帮助人体防范病*、细菌等有害物质的侵害，提高免疫力。
5.蘑菇，吃蘑菇能促进白血球的产生和活动，有效提高人体免疫力，从而预防感冒。
6.体质弱易发生感冒，需要补充维生素，吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。
7.适当锻炼必不可少，可以促进身体的健康,每天晚上使用热水泡脚，促进全身的血液循环。
医院肺病科运用中西医结合的方法治疗各种急慢性呼吸道疾病:喘病(慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性肺源性心脏病)、肺痿病(肺间质纤维化)、风温肺热病(非重症社区获得性肺炎)、感冒(上呼吸道感染)、鼻鼽(鼻炎)。肺痈病(支气管扩张症)、肺部肿瘤(肺癌)，咳嗽(感染后咳嗽、急慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘)、哮病(支气管哮喘)等。中医特色治疗包括：针刺、温阳益肺穴位贴敷、通脊拔罐、中医定向透药疗法、自体血免疫疗法、药物罐、穴位注射、机械辅助排痰、中药踏渍等方法，协调脏脏阳阳，恢复气机升降，通调人体经络，达到阴阳平衡，气血平和。医院肺病科主任王玉栋
医院肺病科科主任主任中医师衡水市市管专家河北省优秀中医人才国家级名中医李英杰学术继承人河北省中医药慢阻肺（咳证、喘证）重点研究室副主任衡水市中医学会肺病委员会主任委员河北省中医药学会温病委员会常务委员中国民族医药学会肺病委员会常务理事河北省中医药学会肺病委员会常务理事河北省中西医学会肺病委员会常务委员世界中西医联合会肺病委员会常务委员医院医疗服务平台
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