厦门人可能万万没想到
会在5月中旬
感受到如初冬般的寒凉
最近季节交替，天气忽冷忽热
一会炎热到穿短袖，一会翻出毛衣
最是儿童易患病的时候
较为常见的是
儿童呼吸道感染及消化道感染
如感冒、肠炎等
小编医院
急诊科主任娄庆
让我们一起来看看娄主任的健康提醒吧！
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一
易生病的原因有哪些？
1.温差变化大：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应，如果孩子适应温差变化的能力差，极易生病感冒。
2.口鼻部疾病：孩子如果有口腔有慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等口鼻部疾病，此时往往容易导致病原微生物入侵咽喉、下呼吸道甚至消化系统，从而引起感冒、气管炎、肠炎等疾病。
3.接触感染：在密闭不通透的公共场所，人员密集，儿童的防护措施不到位，极易发生交叉感染，一不小心孩子就被传染上了。
4.缺乏锻炼：孩子平时很少参加户外活动，加上近两年来疫情的影响，孩子的户外运动较前进一步减少；而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差，易患病。
5.不良的生活习惯：平时有挑食、睡眠不足、个人卫生不佳、被动吸入二手烟等不良生活习惯的孩子身体免疫力下降，亦是儿童常易发病的主要原因。
二
常见的易患疾病有哪些？
常见的有：急性上呼吸道感染（感冒）、鼻炎及鼻窦炎、支气管炎、支气管肺炎；另还有一些传染性疾病：如流感、水痘、手足口病、感染性腹泻等。
三
家长该如何给孩子预防？
1.多参加户外运动：父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
2.正确的穿衣：我国大多家长由于担心孩子冻着，自从就给孩子穿衣较多，导致孩子失去适应气候、温差变化的能力。
在这种忽冷忽热的天气下，穿多了孩子易出汗，一出汗家长就会不自觉减少衣物，这样反而易导致孩子受风寒感冒。正确的做法是自小锻炼孩子对气候、温差的适应能力，可以从逐步降低洗脸水、洗澡水、减少孩子的穿衣做起。
3.合理的餐饮：合理的三餐是很重要的，尤其是早餐，吃好早餐能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。同时不吃生冷食物、不食过夜食物、夏季减少冷饮或冰饮等食物。
4.良好的卫生习惯：要自小培养孩子良好的卫生习惯，饭前、便后及时洗手；进入公共场所佩戴好口罩。
5.家庭必要的通风：儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。一般每天至少通风两次，每次至少半小时。
6.必要的隔离保护：如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。
7.积极治疗呼吸道疾病：患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，医院对这些疾病进行积极的治疗。
记得保暖哦！
来源：医院编辑：苏佳妮审核：于婧媛预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇